虛步

鬆腰落胯,坐實後腿,腳尖與腰胯成九十度,前腳尖或腳跟點地。前腳腳尖點地如白鶴亮翅、上步七星等。前腳腳跟點地如提手上勢、手揮琵琶等。

易犯錯誤:

1.後腿硬撐,軸心沒有貫串

2.前腿挺直,沒有收胯

3.彎腰或突臀

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