詠真太極拳道館

學習鄭子太極拳已經一年多的羅東及宜蘭教練場學員，為了測試自己的實力，增廣見聞以及勉勵自己更上一層樓，特地來到台北縣石碇鄉，參加由和平太極拳協會所舉辦的ç級教練講習，

會議與邀請賽後，一行人決定多留一天，隔天早上前往維多利亞公園，除了遇見徐社長香港學生之外，還巧遇也是參加完大會的拳友，

賀! 曾志強獲九十八年第四屆易簡盃太極拳賽社男組第一名

劉瑜欣 獲社女組第三名

24日邀請賽在天水圍體育館舉行，雖然外頭下著傾盆大雨，

不過大夥兒仍熱情不減，從一大早各類比賽就陸續進行。

第七屆傳統楊氏太極拳國際論壇於2009年的5月23日在香港隆重登場，

文/草莓

名家郝宏偉老師力邀大夥兒出席「河北省傳統太極研究院」啟幕盛事，與我們同行者還有郝金祥郝爺，宗光耀老師、馬偉煥老師伉儷與其學生。比起在邯鄲相處時間較長些，才發現這些輩分地位崇高的名家們，如我們徐社長一樣，相當平易近人。郝老師幽默風趣、活力充沛，一路上天南地北聊個不停，他的父親郝爺乍見時較沉默，熟悉之後也有一籮筐笑話、趣事可說，宗老師為人謙虛和氣，經歷豐富、簡直就是個傳奇人物，馬老師總是安安靜靜、笑容可掬，與夫人感情很好，顯得默契十足。

 文/草莓

結束南開大學的教學活動，我們前往邯鄲參加楊式太極拳名家傳人會議，以及邯鄲市所舉辦的「第十一屆國際太極拳運動大會」。原本訂好了晚間七點多到邯鄲的火車票，但大會希望我們參與八點鐘開始的開幕儀式，由於時間緊湊怕耽誤了開幕，所以大家決定改乘上午出發的客運前往邯鄲，估計六小時後抵達。米教授幫大家退火車票、訂客運，並率領兩位準博士送我們到車站。

 
(南開大學校園)

文/草莓

幾次前往天津南開大學，林教練認為在那兒教拳無疑是一種享受，不但環境優美，學員們的素質高、學得又勤，聽她這麼說了三年，我這回終於忍不住跟去一探究竟，看看是不是確實這麼好。

兩星期的旅行，終於告一段落，將會陸續發表這次旅遊見聞，敬請期待喔!

泉  俊光會長致詞：

方才承蒙各位指導太極拳要領，非常感謝。

在日本籌備成立"日本鄭子太極拳研究學會石川分會"至今已十年，深深覺得鄭子太極拳非常好，可惜在日本鄭子太極拳並非主流 ，此行主要目的 ，是深感學習不足 ，所以很勇敢的來此 ，希望對鄭子太極拳有更深層體驗。

鄭子太極拳研究會傅崑鶴理事長致歡迎詞：

(左)時中學社徐憶中社長       (右)全程翻譯為鄭建詒老師

時中學社徐社長致歡迎詞：
今適逢本會各班舉行結業考試，異常忙碌，不周之處敬請石川分會諸位原諒。

太極拳是現代養生最佳運動，對於健康的貢獻，尤以鄭子太極拳為甚。因宗師鄭曼青從所習楊式太極拳之老架，刪減重複編成37式簡易太極拳，目的為易學易得。鄭大師集詩書畫醫拳五藝之長，卻最重太極拳對人類的貢獻，認為"上醫醫未病"，而這即是"太極拳"。

林老師應邀在第六屆青年盃全國中等學校太極拳錦標賽擔任套路裁判，

從天津到石家庄大約四個鐘頭車程，到達旅館已是下午兩點左右，隨後香港的馬偉煥老師一行八人，以及北京的宗光耀老師等陸續到達。接著一場兩岸三地太極拳座談會在社區禮堂展開。

(南開大學一景)

常青班已經開班快三個月了，期間不但有新成員陸續加入，老師也依照大家的程度漸漸增加課程內容。

本班『元老』八十多歲的胡伯伯與胡媽媽剛來學太極拳的情況是胡媽媽剛動完手術身體還很虛弱，手腳冰冷、虛汗，胡伯伯也曾經動過心臟手術，針對此狀況做調整，老師首先教他們容易學、容易記又有顯著功效的亂環訣十一式，再配合順呼吸、逆呼吸的方法來練太極拳起勢，五禽戲之熊經、虎撲等，經過兩個多月鍛鍊，胡伯伯說他腿力變好，胡媽媽竟然也元氣十足地參加旅行團行程，開開心心出去玩了。

楊式太極拳第五代傳人傅聲遠老師講解推手的要領，他說：推手要拿，就是拿住對方，身體要保持含胸、鬆肩垂肘，動作走弧形，找勁點很要緊，動作保持虛實分清，實腳能把虛腳送出即虛實分清，還要有爆發力，自然能千變萬化。

                       

前些日子，我和眾位同門由徐憶中老師率領，前往參加2007年5月25日，在浙江杭州舉行的「第五屆楊式太極拳名家傳人學術研討會」，受邀的貴賓盡是楊式太極拳第四、五代傳人等當代名家，第六代傳人們則以「隨從」身分與會。

在名家「講話」之表演項目中，首先登場的是楊式太極拳第四代傳人楊振鐸大師，楊大師指出拳架裡幾個疑議之處，特地為我們釋疑：