步型分為前弓步、虛步、獨立步等三種。
前弓步：
前腿膝蓋微曲，膝蓋骨與足尖成垂直，兩胯平正，前腳七分實，後腳三分活力，圓檔、立身中正，兩腳橫寬與肩同寬，如摟膝拗步。
易犯錯誤：
1.前弓腿屈膝超過腳尖或不足
2.後腿彎曲太過或僵直
3.斜胯或突臀
4.雙腿夾檔
- May 26 Sat 2007 13:55
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談鄭子太極拳37式之手型與步型(4):前弓步
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