詠真太極拳道館

文/周佰志

平常聽到很多人說，太極拳是老人拳，沒有什麼了不起，在沒有學習太極拳以前，我的確是這樣想。可是，20年來在徐老師憶中先生門下習拳，所感知恰恰與此相反。

記得10年前某日，我在台北圓山練習鄭子(曼青公)37式簡易太極拳時，徐師教導師兄弟們太極推手原理。當時徐師已年長，而我正值壯年，相形之下我在體力上應遠勝於他，然而我們對招時，他輕鬆一推，我彷彿被一股無形的力量彈出、跌得老遠，不但撞在牆上，還感覺呼吸鬱悶、反胃。這才體會到，原來太極拳除了能夠健身、養生外，練到精深處，便是防身術、武術，具有實戰之效。

太極拳的道理是「不用力」，無論敵人力量多強大，太極拳都能借力使力，以彼之力、還施彼身，故能全身而退。

與林彩鳳老師結縭三十餘年（以入門排行來說是我的師姊）她想要兼善天下，將太極拳的健身、養生等諸種好處推廣給更多人，為此努力認真學拳的態度，我也相當贊同。但與她有別的是，我更著重於學理、武術方面的鑽研。

我認為，從何種角度切入來學習太極拳無分對錯，但它並非一朝一夕可成，重要的是能否下定決心，有耐心，肯費苦工勤練十數年、數十年。簡短幾句，和各位先學後進談談我的學拳經驗，希望借此部落格與大家交換意見、切磋「武功」。