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轉帶脈.jpg

 

本式旋轉帶脈及手足的伸展,對於促進氣血暢通,協調全身各臟腑之機能有輔助作用。

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太極拳的妙用

文/周佰志2009/2/3

 

太極拳是內功拳、動中禪,以運化內勁帶動肢體動作,所以練拳需先能練得一口真氣,才會有真受、妙用。對於依血氣建立生命的人類,也會因為這一口真氣,而使得練拳人精力充沛、精神飽滿、六根作用靈敏。

太極拳有二妙,一者妙在勁由脊發,二者妙在力從人借。

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img018.jpg

借著應二波大師的牛年繪畫祝大家新年快樂~

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