目前日期文章:200803 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要
 文/周佰志
 
太極拳的宗旨,誠如祖師爺所說「欲天下英雄豪傑延年益壽」爾。曼髯(鄭宗師曼公別號)三寶,謂「吞天之氣、接地之力、壽人以柔」。當知,欲「延年益壽」先要能生養運煉真氣(炁),始能獲其真正受用(道家言:「不仙亦壽」)。 

colourfulphenix 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

林老師應邀在第六屆青年盃全國中等學校太極拳錦標賽擔任套路裁判,



colourfulphenix 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 
文/周佰志
 
誰都明白練太極拳能叫人健康長壽,也會有武術上手;前者是主體目的,後者是「副產品」。因為練拳可以使人的筋骨氣血堅實柔暢,但這由何而有?如何練得?
 
道家前賢言「真氣」(古字炁)足以讓人們筋柔、骨實、氣暢、血順,「炁」為醫王,甚至能預防生病於未然。又謂

colourfulphenix 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()



恭喜沈大俠參加2008年2月15~20日香港舉行的第三屆香港國際武術比賽並獲得冠軍,

colourfulphenix 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()



「仰呼」是用撐脊頂頸配合大吐納,並以後仰的動作,增強腰椎及頸椎的彈性,對於腰痠背痛的調理、健胸及瘦腰都有良好效果。
 

colourfulphenix 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼